• 健康

    オートミール・ダイエット

    オートミールが一時期店頭から消えたのは、ステイホームで体重を増やした人が多かったという、ここ数年の傾向のせいだったということは間違いないでしょう。

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  • 美容

    お客様から感情的クレーム

    私は自転車販売店で勤務しています。 業務は販売接客、事務、自転車修理等多岐に渡ります。 複雑な業務が多かったり忙しかったりするので心身の負担が大きいです。 また、お客様から感情的にクレームを言われたり上司に叱責や批難をさ…

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  • 健康

    最近流行りのダイエット2選

    この数年、コロナ太り解消を目指す人が多いためか、ダイエットが流行っていますね。 いや、そういう消極的な理由だけじゃなく、むしろ

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  • 美容

    クレンジングバームとは?

    クレンジングバームは、今では私たちのスキンケアのルーチンにも浸透しています。その理由は、クレンジングバームにはたくさんの利点があるからです。

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  • 美容

    ランニングで気分爽快

    ストレスを感じるようになった原因は、仕事の忙しさにありました。 一日の中で仕事をしている時間が長くなってしまったこと、仕事中は座って作業をしているため体を動かしていないことからストレスを感じるようになったのだと思います。

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  • 美容

    あの時の判断が悪かったな・・・

    私は自営業者で、売上がいい時もあれば悪い時もあります。 売上が悪い時、原因はもちろん私にあることはわかっていてもストレスは溜まります。 「あの時の判断が悪かったな・・・」「なんでいつも俺はこうなんだ・・・」と自己嫌悪に陥…

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  • 生活,  美容

    「心の健康」はトレーニングから

    私がストレスを抱えるようになった原因は職場の人間関係です。 以前夫の転勤がきっかけで、全く誰も知らない土地で就職することになりました。 私自身かなり人見知りということもあり、不眠症になるほどストレスを抱えた時期がありまし…

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  • 美容

    孤独を感じるようになったことで引きこもりがちに。

    30代になり、友人は次第に結婚している人が多くなりました。 結婚すると以前のようなお付き合いは難しくなることが多いことがわかりました。 私も結婚をし、気軽に友人にあうことができなくなりました。

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  • 金融

    プロミスやアコムの利息は高い!

    実は私はまだ一度も利用したことがないんですが、 アコムとかプロミスとかアイフルとかモビットとか、簡単にお金を貸してくれるATMみたいなのがあるじゃないですか? しかも無人機で。 どういう仕組みになってるんだろうって思いま…

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  • 生活

    ウォーターサーバーって高くない?

    ウォーターサーバーって便利ですよね。 会社に置いてありますが、コーヒーが飲みたいときにパッと作れちゃいます。 インスタントコーヒーじゃなくて、普通のレギュラーコーヒーも簡単にできちゃいます。 でも、これ、個人で契約しよう…

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