若い女性の悩みで毛穴が目立つ、毛穴が黒ずんでいるという悩みが増えています。
キメの整っている人は毛穴が目立たず、キメの乱れている人は毛穴が目立ちます。

「目立つ毛穴」は毛穴がすり鉢状になっており、すり鉢状の部分の皮膚状態を見ると角層に「核」の残った細胞が多く観察されました。 続きを読む 毛穴の黒ずみを回避せよ！ →

デッドリフトは背中の筋肉を鍛えるのに効果的で、
パワーリフティングの選手をはじめ多くのアスリートなどが
活用しています。

しかし、正しいフォームを身に着けないと、腰を痛めてしまう
こともあるため、まずはきちんとしたフォームを理解することからはじめましょう。 続きを読む 背中の筋肉はデットリフトで鍛える →

体臭やワキガを持っている方々に、お風呂の入り方を紹介させて頂きたいです。
ドクターアロマンスの効能を見てみる

重曹を入れたお風呂につかるとさまざまな体臭が消え、肌もきれになる!パンやお菓子のふくらし粉として使われる「重曹」。正式には酸水素ナトリウム、重炭酸ソーダというナトリウム化合物です。

もともと地下の鉱床や湖の沈段物などに含まれている塩に近い天然成分です。それを精製したり、または塩を化学髪化させて作り出されたものを私たちは使っています。

食品のイメージが強い重曹ですが、最近ではエコライフブームにのり、キッチンやお風呂掃除、生ゴミの臭い消しに役立つことで注目を集めています。

実は、この重曹、体臭を抑える効果もあるのです。 その理由は大きく分けて3つ。

ひとつ目は研磨作用です。重曹の粒子は細かく、軟らかい結晶なのでスクラブのような働きで毛穴の汚れをかき出してくれます。
次に、に中和作用です。 重曹は弱アルカリ性の性質をもつので、酸性の物質と合わせると中和されます。つまり脂防の汚れ(脂防酸)や汗に含まれる臭い成分·酸性物ベトコート行くと、雑菌の繁殖を抑えられる。のです。