• スポーツ,  健康,  生活

    コレステロールを下げるために必要なこと

    現代の日本は食生活に恵まれており、コンビニやスーパー などで好きなものを購入できる環境が整っています。 つい好きなものばかりを購入して食べたくなるものの、 そのような食生活を送っていると、生活習慣病になる リスクが高まっ…

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  • 美容

    ドキドキした女優

    俳優の斎藤工が、テレビ朝日系列で放送の「10万円でできるかな」に出演した際に、女優の上戸彩さんを絶賛していました。

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  • 生活

    生活の一部のスマホ

    いつも何気なく普通に使っているスマートフォン。すっかり生活の一部として、持っているのが当たり前になっています。自分はiPhoneでなくandroidスマホを使っています。個人的にはiPhoneは実に使いやすいと思います。…

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  • 美容

    私は思い切って一人で好きな場所へ旅立つのが好きです。

    私は人間関係に対してのストレスが多くて人とかかわるだけで非常に疲れます。 なので一人でのんびりと過ごせるテラスカフェとか、一人だけの部屋で思い切って歌うことが好きです。 テラスカフェに特段とこだわっているのではなく、

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  • 健康,  美容

    身体も心もきれいになれる断食がマイブームです。

    私のマイブームは断食です。 どうして断食を始めようと思ったのかというと、知り合いでプチ断食をして効果があった人が居たからです。 本格的な断食は怖いので1日だけやるプチ断食を続けています。

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  • 美容

    季節と抜け毛の関係

    私の家ではチワワを飼っているのですが、これからの夏の季節は犬の毛が抜けて大変です。手で少しなでるだけでも毛が抜けますし、少し汗ばんでいると、犬を抱くと腕にはびっしりと抜けた毛が張り付きます。

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  • 健康

    私の旦那さんの、視力改善方法!レーシック!

    私の旦那には、子供の頃は、視力が良かったのですが、大人になるにつれて視力が、悪くなってきました。私は、コンタクトにしたので、「視力が悪い事の、不便さ、デメリット」が、よく分かります。

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  • 健康,  美容

    肌が弱く、特に腕の細かいぼつぼつと背中ににきびのようなものがあって悩んでいた

    いまはほぼ着る機会がなくなりましたが、若い頃は夏とか暑いとかにキャミソールきたり、ちょっと背中を露出するような服を友達とかもきてて、着たかったです。

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