健康

夫におかあさん口臭いよと言われた時に口内洗浄剤で口をゆすぎます

わかいときから胃が痛いときに口が臭ったし 年とともに歯周病があったりして 自分の口臭は気になっていたのです 最近は 夫によくお口臭いよと言われるので 余計気にしていました それで1日に二三回 口内洗浄剤で口をゆすぎますと 割りと気にならないようになりました 歯磨きにもなるので 歯のぐらつきも大分減りました

私は朝の歯磨きはチューブの歯みがき粉で一度磨きます そのあと液体の口内洗浄剤でもう一度磨きます そのときは歯自体はもちろんですが 歯茎のマッサージを重点的にする気持ちでブラッシングします 前はよく血が出ていたのですが これをやりはじめたら ちょっと少なくなってきました 歯周病が原因の口臭なら効果あるかと思います

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あまりはっきり言うと やはりお互い気まずいので 世間話風にそれとなく伝えればベストだと思います なかなか難しいですが 家族にも言いにくいところなので 他人にはもっと言いにくいです プライベートでデリケートな話だから 気遣いが必要です 上司など言いにくい相手ならもう ちょっと距離を取るしかないのでは と思います

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