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自宅近辺をその日の気分でドライブする

私のストレスの原因は複数有るのですが一番大きいと思われるものは妻との関係です。
妻は働いておらず、仕事も家の事も私が大部分をしているにもかかわらず、私に命令的な立場にいます。

しかしながら、私は離婚するほど妻のことを嫌いになったことがないので何とか耐えています。
その時にストレスが発生し、それを解消するのが自宅近辺を一人でドライブすることです。
自宅近辺を3つくらいコースを作ってその日の気分でドライブします。カーステには主に安室奈美恵のアルバムが入っています。
ただ意味もなくドライブをするだけなのですがその間無心になり、短いドライビングコースではありますが気分をリフレッシュ出来ます。
ドライブから自宅へ帰ると何だか癒された気分になり、妻の無茶な要求にもある程度までは応じられるようになります。
しかしこのストレス解消法は暫定的であり、限度も超える場合もあるので、一番肝心なのは妻と話し合い夫婦関係を良くすることだと思います。

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