「ファスティング（fasting）」という言葉をごぞんじでしょうか？最近耳にすることも多くなってきましたが、ファスティングとはプチ断食のことです。
プロバイオティクスって何？どうやって摂る？
プロバイオティクスって何かご存知でしょうか。プロバイオティクスとは、整腸作用や美肌効果がある善玉菌です。善玉菌を摂ることで、腸内環境が整い、便秘解消や免疫力アップ、ダイエット効果などが期待できますが、その中でもプロバイオティクスの含まれている食材にはどんなものがあるのでしょうか。 続きを読む プロバイオティクスって何？どうやって摂る？
相撲をテレビや雑誌や両国に見にいったり大相撲観戦に行くことです。
私は、稀勢の里関が好きで、そこから相撲という素晴らしい競技を知ってから、
雑誌やネットやテレビを見てお相撲さんのことを調べたり、両国に行って観戦したり、グッズを買ったりしています。
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大学図書館での図書全般のバイト
学生時代、大学にこもることが多く、でもお金もなくて困っていたところ、友人が大学内の図書館のバイトを教えてくれました。
講義の合間にも行けるし、融通もつけてくれるので大変助かりました。仕事は図書の返却や貸し出しの受付と、返却された図書を元の棚に戻す仕事でした。
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目指せ！ちょっとだけ女子力ファッション
トータルコーディネートの中に一点か二点フェミニンなアイテムを入れることをこだわりとしています。
子どもの頃はTシャツにジーパンといったシンプルな格好で過ごしていたのですが、その反動からか大人になるにつれておしゃれに関心が向くようになり、
かといって雰囲気を極端に変えたいという訳ではないので、シンプルなアイテムの中に１つポイントとなるアイテムを取り入れるスタイルに落ち着きました。
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