• 健康,  生活

    冷え性改善方法

    冷え性は栄養が不足して血液の巡りが悪くなることで引き起こることがあります。 体を温めるために必要な栄養素は基本的に食事で補いますが、不規則な食生活 などで不足する分はサプリで摂取すれば冷え性の改善に役立ちます。

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  • 美容

    疲れてむくんだ足のマッサージにはボディクリームが一番!

    私はむくみやすく太りやすい体質です。夕方頃になると足がだるくなり、ふくらはぎや足首のあたりにむくみが出てきます。靴下等履いていると必ず跡が残るくらいです。そんな足をそのままにしているとむくみがたまり、

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  • その他

    髪が薄いと老けて見られる

    見た目年齢の調査を20代から50代の女性を対象に行ったところ、肌よりも髪の毛の状態のほうが見た目の年齢に関係あると考える人が大多数だったそうです。 特に髪の毛のボリュームが少ないと女性は老けて見られたり、疲れているように…

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  • 美容

    自宅近辺をその日の気分でドライブする

    私のストレスの原因は複数有るのですが一番大きいと思われるものは妻との関係です。 妻は働いておらず、仕事も家の事も私が大部分をしているにもかかわらず、私に命令的な立場にいます。

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  • 健康,  生活

    治まるか?コロナ

    緊急事態宣言が解除されてからもコロナ感染者が劇的に減りつつあり、この状況がいつまで続くか、ある意味見応えがあります。 巷で言われているのは、アメリカやヨーロッパと違って、日本人は宣言が解除されても自主的にマスクを外さない…

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  • その他,  ニュース

    気持ちよく迎えましょう

    眞子様と小室さんの結婚が、やっと具体的に日程が決まりました。いろいろとネットや報道で祝福やその他、耳にしたくない言葉がいきかっているようです。

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  • 美容

    推しができて推し活をはじめました

    私がストレスを感じるようになった原因は、今は病気で働いていないことです。 また、収入もないので、お金がかかることはできず、ストレスがずいぶんとたまっていました。 ある日、テレビで昔のアイドルの還暦前夜スペシャルワンマンラ…

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  • ニュース

    帰国直前の小室圭さん

      9月27日に帰国予定の小室圭さんの近況は24日のニュースで御覧になった方も多かったと思います。 少しやせた表情が引締また印象で婚約会見の時の印象と打って変わり大人びた男らしい印象を受けました。

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  • 美容

    普通のサラリーマン生活を過ごす為に睡眠を大切にした。

    30代後半にもなると会社の中で、自分の能力の限界を感じ始め、若い時に出来ていたことが、ポジションが変わり、仕事内容が変わってくる中で、仕事を進める遂行力が無くなってきたように感じていました。

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  • スポーツ,  健康,  生活

    コレステロールを下げるために必要なこと

    現代の日本は食生活に恵まれており、コンビニやスーパー などで好きなものを購入できる環境が整っています。 つい好きなものばかりを購入して食べたくなるものの、 そのような食生活を送っていると、生活習慣病になる リスクが高まっ…

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