• 健康,  美容

    生まれつきの小胸でもナイトブラで1カップアップ

    私は現在20代の主婦です。中学生の頃から自分の胸が小さいことがコンプレックスです。周りの友達が下着を買ってつけ始めた頃、私はまな板のような平べったい体をしていました。一応年齢的に必要だと考えて初めて買った

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  • 健康,  美容

    体を動かし、吐き出し、向き合う、スッキリするサイクル

    最近ストレスを感じることが増えてきました。 育児や仕事に追われ時間にも心にも余裕がないことが原因なのでしょう。 家の中には険悪なムードが広がり、毎日しんどいと思っていました。 そこでストレス解消のために行動を起こしてみま…

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    体を動かして全てを忘れるようにします

    私は社会人になり覚えることが多いのと、よく注意されるため寝ても覚めても仕事のことを考えてしまい、ストレスを感じるようになりました。 私のストレス発散方法は、ジムで筋トレをすることです。

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  • 健康,  美容

    自分のための贅沢な時間の使い方

    結婚して子供を3人授かり、幸せだけれど自分のための時間が消失しました。 男の子3人という事もあり、毎日が家事と育児でてんやわんやです。 主人も色々と手伝ってはくれますが、会社勤めのため平日は助けが望めません。

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    HIIT式の筋トレで気分爽快!

    私は経理事務職として働いており、日々様々なストレスを感じております。 たとえば、パソコンを長時間いじっていることのストレス。 会議書類作成に追われるストレス。 上司の小言に付き合わされるストレスなど、

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    非日常なおひとり様行動で気持ちリフレッシュ

    会社を営む親の仕事の手伝いをするため、実家で事務仕事をしています。 仕事自体に問題はありませんが、一日中家の中でパソコンと向き合っているため、多少なりともストレスを感じます。 通常の会社員であれば出社のために

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  • 健康,  美容

    空いた時間に動画視聴でリラックス

    空き時間に動画を見て、日々の疲れを癒しています。 私は心身共に疲れやすい体質です。 30分歩いただけでヘトヘトになってしまいます。 1時間の仕事が1日分の労働に感じます。 病気ではなく体質の問題なので、

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  • 美容

    購入した脱毛器は、毛抜きの進化系の商品でした。

    私は、現在60代ですが、十代後半から、 手足に毛が生えてきたので、塗って剥がすタイプの除毛剤はとても痛いし、除毛クリームの匂いはきついので、お金を貯めて家庭用脱毛器を買いました。 それは有名ブランドのもので、

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  • その他,  美容

    毎晩の保湿でカサカサの両足がすべすべに。おすすめボディクリーム紹介

    元々乾燥肌の私ですが1年程前から両足の乾燥が特にひどくなり、かゆみまで出てきてしまっている状況でした。ボディソープを低刺激の物に変更しても改善がなく、そろそろ皮膚科受診なども検討しないといけないかなと

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