子供の頃は視力がとてもよくて友人からも羨ましがられていました。遠くまで見えるのが当たり前の生活をしていました。眼鏡なんてださくてかわいそうとまで思っていました。

私は学生の頃から目が悪く、社会人になってからはデスクワークでのパソコン操作で更に視力が落ちていきました。

パソコンを見続けたり、本を読んだりして目を酷使した時、目がかすんで疲れを感じることはありませんか？　そんな時は、目のまわりの血行を良くするのが一番です！　まずハンドタオルを水で濡らし、

口臭の原因は唾液の分泌が弱く少なく体の水分不足が原因と聞いた事があります。特に昼御飯の後の職場での口臭が気になりますます。お昼御飯の時に漬物を食べると唾液が出て舌の汚れを取れると思い食後の後は必ず漬物を食べます。

今までに実際に試してダイエットの中でも、くびれ作りやお腹痩せに劇的に効いてくれたものといえば、意外かもしれませんがフラフープを使ったダイエットです。 フラフープは子供時代によく遊んだ玩具ですが、最近はエクササイズ専用のフ…

私はあるダイエット法を編み出しました。 そのダイエット法というのが貧乏ゆすりダイエットです。 実は私、貧乏ゆすりをするのがクセなんですよね。 そのためパソコンをしている時など、ついつい足をゆすってしまうんです。

ダイエットはウォーキングなど有酸素運動が効果的と言われていますが食生活を変えるだけでもダイエットになる事があります。食生活は家族で住んでいる人は自炊してバランス良く食事している人が多いですが、一人暮らしをしている人はファ…

本30代になり、20代の頃は全く気にならなかった薄毛・抜け毛の症状が現れてきました。 このままではまずいと思い、育毛剤を使う事にしました。 最初はスカルプDのような育毛用シャンプーを使っていたのですが、本気で育毛に取り組…

わかいときから胃が痛いときに口が臭ったし 年とともに歯周病があったりして 自分の口臭は気になっていたのです 最近は 夫によくお口臭いよと言われるので 余計気にしていました それで１日に二三回 口内洗浄剤で口をゆすぎますと…

最近急に髪の毛が薄くなってきた旦那さん。 口にはしませんが、やはり気にしているんだろうなと思い、薄毛が治る方法がないか探してみました。 すると、ネットで育毛外来というものを発見。 病院を受診して頭皮等の状態を診てもらい、…