• 美容

    私は思い切って一人で好きな場所へ旅立つのが好きです。

    私は人間関係に対してのストレスが多くて人とかかわるだけで非常に疲れます。 なので一人でのんびりと過ごせるテラスカフェとか、一人だけの部屋で思い切って歌うことが好きです。 テラスカフェに特段とこだわっているのではなく、

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  • 健康,  美容

    身体も心もきれいになれる断食がマイブームです。

    私のマイブームは断食です。 どうして断食を始めようと思ったのかというと、知り合いでプチ断食をして効果があった人が居たからです。 本格的な断食は怖いので1日だけやるプチ断食を続けています。

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  • 美容

    友達のLINEとお酒で気分転換しています。

    私は人一倍ストレスを感じやすく、ストレス耐性を持っていません。 ストレス耐性に自信はないですが、私なりのストレス解消方法についてお話したいと思います。 私がストレスに思うのは、職場の人とコミュニケーションが

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  • 美容

    夕食後、更に夜食を食べて翌朝スッキリ

    私がストレスを感じるのは、仕事中にかかってくる電話です。 業務内容や人員の関係上、どうしても他の仕事をしながら電話に出なければならないので出ても早く終わらせたいのが本音で、特に何言ってるか聞こえないとか、

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  • 美容

    自宅近辺をその日の気分でドライブする

    私のストレスの原因は複数有るのですが一番大きいと思われるものは妻との関係です。 妻は働いておらず、仕事も家の事も私が大部分をしているにもかかわらず、私に命令的な立場にいます。

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  • 美容

    手軽に行ける大人のお一人様動物園

    以前からストレス解消のため旅行に出かけることが多かったのですが、今のご時世、旅行が気軽にできなくなってしまい、余計にストレスが溜まってしまいます。 家ではリモートワークの夫がいて息抜きもできません。

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  • 美容

    あの時の努力は今もずっと、裏切らない。

    小学生の時に和太鼓部に所属していました。 体力・精神的にそこそこに厳しい部活ではありましたが、毎日発表の場に向けて仲間と切磋琢磨しながら厳しくも楽しい毎日を過ごしていました。

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  • 美容

    二の腕のざらつきが尿素入りクリームで改善

    私は、中学生くらいのときから二の腕のぶつぶつに悩んでいました。 軽石でこすってみたり、泡立てたボディタオルでごしごしと腕の斑点を取ろうと必死でした。 30代になってから、保湿するのが良いと知り、

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  • 健康,  美容

    電動髭剃りが肌へのダメージを救ってくれました。

    私は髭が生えてくるのが早く、剃る頻度が多く困っていました。仕事が当時接客業だったので、髭のイメージが良くありませんでした。それまでは普通のカミソリを使っていたので、上手に出来ない時は出血した時もありました。

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  • 健康,  美容

    2歳児の言い間違い動画でストレス解消

    イヤイヤ期ど真ん中の娘。 イヤイヤ期はどんなお子さんにもあることです。 頭で分かっていても、朝起きる時から「いや!」が始まり、寝る時も「寝ないー!」で終わる1日にストレスが溜まりました。

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