私は脚のむくみ、肩こりに悩んでいました。子供が生まれてから抱っこすることが増えて頭痛、吐き気がするほどひどくなってしましました。 やはり両方にはマッサージがいいのかなと思いました。自分の手でやることは難しかったので、

主人にストレスを抱えています。 すぐ怒る、神経質、料理に関するこだわりが強いなど、主人の目を気にして過ごす毎日です。 その上主人は基本家にいることが多いので、心休まる時間もありません。 そんな毎日を過ごしていたら、

私は自転車販売店で勤務しています。 業務は販売接客、事務、自転車修理等多岐に渡ります。 複雑な業務が多かったり忙しかったりするので心身の負担が大きいです。 また、お客様から感情的にクレームを言われたり上司に叱責や批難をさ…

ストレスを感じるようになった原因は、仕事の忙しさにありました。 一日の中で仕事をしている時間が長くなってしまったこと、仕事中は座って作業をしているため体を動かしていないことからストレスを感じるようになったのだと思います。

私は自営業者で、売上がいい時もあれば悪い時もあります。 売上が悪い時、原因はもちろん私にあることはわかっていてもストレスは溜まります。 「あの時の判断が悪かったな・・・」「なんでいつも俺はこうなんだ・・・」と自己嫌悪に陥…