私のマイブームは断食です。 どうして断食を始めようと思ったのかというと、知り合いでプチ断食をして効果があった人が居たからです。 本格的な断食は怖いので1日だけやるプチ断食を続けています。

イヤイヤ期ど真ん中の娘。 イヤイヤ期はどんなお子さんにもあることです。 頭で分かっていても、朝起きる時から「いや!」が始まり、寝る時も「寝ないー！」で終わる1日にストレスが溜まりました。

私は、現在67歳になる年金生活者です。 4年前に退職して自由の身となり、早3年が過ぎました。 退社した当初は勝手気ままな生活で、会社で感じていた様々なストレスから、やっと解放されたのです。

体型は痩せ型ですが骨盤の歪みから足全体が気になります。 足を組む癖があり骨盤が前に出ているせいでお尻のたるみが気になります。 普段からヒールが好きで7センチ以上の靴を履いています。 そのせいで足の筋肉が内側に入り込み

妊娠・出産・そして授乳を経験してきたママさんに多い悩みなのが、バストの変化だと思います。 かくいう私も3度の出産を経験し、授乳という役目を終えたバストがあまりにも小さくなってしまったことに悩んでいました。

最近の一番の悩みは、どこに行くにもマスクをしなければならないことです。 このご時世必要なことですし、仕方のないことです。 しかし、マスクをしていると息が苦しかったり、呼吸が浅くなっていることがあります。

結婚して子供を3人授かり、幸せだけれど自分のための時間が消失しました。 男の子3人という事もあり、毎日が家事と育児でてんやわんやです。 主人も色々と手伝ってはくれますが、会社勤めのため平日は助けが望めません。